月別アーカイブ: 8月 2026

8月の腰痛、「残暑のからだに、ていねいな締めくくりを」──浜田山から始まる「夏の腰痛をていねいに終わらせる選択」

1. 夏の終わりに「ていねいな締めくくり」ができる人と、できない人では秋が違います 何事も「締めくくり方」が大切です。仕事のプロジェクトも、学校の学期も、ていねいに締めくくることで次のステージへの移行がスムーズになります … 続きを読む →

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8月の腰痛、「ていねいに暮らしているのに、からだだけが雑に扱われていませんか」──浜田山から始まる「盛夏に腰痛をていねいに手放す夏」

1. 暮らしをていねいに整えているあなたへ──腰痛だけを「仕方ない」で放置していませんか 食材をていねいに選び、部屋を整えて、日々の暮らしを大切にしている。そういうていねいな暮らしを送っているのに、腰痛だけは「仕方ない」 … 続きを読む →

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