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リフレッシュセンターリラックス 幡ヶ谷店 > ブログ

2025.06.11

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整体で梅雨のだるさを撃退！スッキリ軽い体へ

1. 梅雨の“だる重”はなぜ起こる？整体で原因にアプローチ！ 梅雨の時期は気圧や湿度の影響で自律神経が乱れやすく、「体が重い」「何となくだるい」と感じる方が増えます。特に冷えやすい足元、むくみやすい下半身、そして首・肩ま … 続きを読む →

2025.01.17

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カラダメンテナンスを生活習慣にしましょう！

1.疲れにくい身体を作る整体のすすめ 毎日の生活で感じる疲れやストレス。これを溜め込まずにリフレッシュするためには、整体を定期的に取り入れることが大切です。当店の整体メニューでは、筋肉を効果的にほぐす「もみほぐし」と「ス … 続きを読む →

2024.12.09

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整体を受ける前に知っておきたいこと

1.整体を受ける前に知っておきたいこと 整体は、体の不調を和らげ、日々の疲れを解消するために非常に効果的な方法です。しかし、整体を受ける前に知っておきたいことを押さえておくと、より効果的な施術が受けられます。特に「骨盤矯 … 続きを読む →

2024.11.13

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整体について

1.整体で体のバランスを整える！姿勢改善のポイント 腰痛は姿勢の悪さが引き起こすことが多い症状です。長時間の座り仕事や、歩き方、寝ているときの姿勢のクセが原因で骨盤が歪み、筋肉が緊張し、腰に負担をかけることになります。整 … 続きを読む →

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