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1.腰痛になる原因 腰痛は、現代社会の多くの人が抱える悩みです。原因は様々ですが、主に以下の3つが挙げられます。 姿勢の悪化: 長時間のデスクワークやスマホの使用による前かがみの姿勢は、腰に負担をかけ、筋肉の緊張や血行不 … 続きを読む →