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カラダメンテナンスを生活習慣にしましょう!

1.疲れにくい身体を作る整体のすすめ 毎日の生活で感じる疲れやストレス。これを溜め込まずにリフレッシュするためには、整体を定期的に取り入れることが大切です。当店の整体メニューでは、筋肉を効果的にほぐす「もみほぐし」と「ス … 続きを読む

整体を受ける前に知っておきたいこと

1.整体を受ける前に知っておきたいこと 整体は、体の不調を和らげ、日々の疲れを解消するために非常に効果的な方法です。しかし、整体を受ける前に知っておきたいことを押さえておくと、より効果的な施術が受けられます。特に「骨盤矯 … 続きを読む

整体について

1.整体で体のバランスを整える!姿勢改善のポイント 腰痛は姿勢の悪さが引き起こすことが多い症状です。長時間の座り仕事や、歩き方、寝ているときの姿勢のクセが原因で骨盤が歪み、筋肉が緊張し、腰に負担をかけることになります。整 … 続きを読む

40代男性が整体に通うべき理由

40代男性が整体に通うべき理由 40代は、仕事や家庭、趣味など多忙な日々を過ごす中で、体に様々な負担がかかる時期です。特に男性は、仕事のストレスや運動不足、加齢による体の変化などにより、体調不良や痛みを感じやすくなります … 続きを読む
リフレッシュセンターリラックス 幡ヶ谷店