整体、マッサージ、腰痛、肩こりでお探しなら、リフレッシュセンターリラックス イオン入間店

1. 「10月になって肩こりが『別次元』になってきた」──季節の変わり目が肩こりをステージアップさせています

「9月まではなんとか乗り越えられていた肩こりが、10月に入ってから明らかに別のステージになってきた」「秋が深まってから、肩こりの深さと広がりがこれまでと違う気がする」「10月の気温低下で、肩こりが新しい段階に突入してしまった感覚がある」──こういった「10月の肩こりのステージアップ」を感じている方はいませんか。
10月に肩こりがステージアップしやすい理由があります。夏から積み重なってきた肩まわりの慢性緊張と骨盤のゆがみが、10月の急激な気温低下によって「一段階深い固着」に移行していきます。9月まで「重い」程度だった肩こりが、10月の冷えが加わることで「石のように固まる」「腕が上がらない」「首が回らない」というステージになっていくことがあります。
このステージアップに早期に対応するために、今月中に整体で骨盤から肩まわりにアプローチしていただきたいのです。入間で肩こりにお悩みの方、ぜひリラックスへ。

2. 10月に対応したい「秋の冷えで肩こりが頭部・腕まで広がるステージアップ症状」とセルフケア

「10月になってから、肩こりだけでなく腕まで重だるくなってきた」「秋の冷えで肩の固着が進んでから、後頭部への影響が9月より明らかに広くなっている」「10月に入って肩こりの広がりが肩から腕・後頭部・腰まで及ぶようになってきた」──10月のステージアップ症状への対応をご紹介します。
【10月の肩こりステージアップへの対応セルフケア】
ステージアップした肩こりへの早期対応ケアをご紹介します。
1.ネックウォーマーや厚手のスカーフで首・肩を保温し、冷えによるステージアップを防ぎます
2.就寝前に温かいタオルを肩甲骨まわりに当て5分温め、固着の進行を防ぎます
3.両肩を耳に向かってゆっくり上げ、脱力しながら落とします（各10回）
4.後頭部の生え際をやさしくほぐし、ステージアップによる頭部への影響をリセットします
5.今月中にリラックスで骨盤と肩甲骨まわりへのアプローチを受け、ステージアップを止めます
このケアと骨盤調整を組み合わせることで、10月の肩こりステージアップへの早期対応ができます。

3. 「ステージアップに早期対応した10月」が、入間の冬の肩こりを変えます

「10月のステージアップに早期対応した」体験が、「毎年冬になると肩こりが最悪になる」というパターンを変えていきます。10月の早い段階で骨盤を整え、肩甲骨まわりの固着を解消しておくことで、冬の寒さが来ても「肩こりが深刻化しにくいからだ」が育っています。イオン入間のついでにリラックスへ定期的に立ち寄りながら、この早期対応を継続していきましょう。疲れを繰り返さないからだづくりのパートナーとして、リラックスはイオン入間での皆さまの肩こりのステージアップに早期対応し続けます。

4. イオン入間という場所で、整体を「10月の肩こりステージアップへの早期対応の場所」にしてほしい

毎週・隔週のイオンへのお出かけのたびに「今月の肩こりのステージを確認しにリラックスへ寄っていこう」という感覚でお越しいただきたいのです。定期的に通い続けることで、肩こりのステージアップが抑えられ、骨盤のバランスが整い、10月・11月・12月と肩こりが深刻化しないからだが育っていきます。

5. 「10月のステージアップに対応した冬」が、入間での年末を快適にします

「今年の10月にステージアップした肩こりに早期対応した。冬になっても去年みたいな最悪の状態にならずに済んだ」という実感を年末に持っていただきたい。10月のステージアップに対応した冬が、入間での年末を快適にします。
10月から定期的にリラックスへ通い始めることで、肩こりのステージアップが抑えられ、骨盤のバランスが整い、冬の肩こりが深刻化しないからだが育っていきます。心と身体の今と未来を明るくする365日のパートナーとして、リラックスはイオン入間での皆さまの肩こりに長く寄り添います。
リラックスでは、もみほぐし・骨盤調整・ストレッチを組み合わせながら、あなたの肩こりの状態と原因に合った施術をていねいにご提案します。「10月になって肩こりが別次元にステージアップしてきた」「早期対応で冬の肩こりの深刻化を防ぎたい」という疑問も、なんでもお気軽にどうぞ。
入間で肩こりにお悩みの方、リラックスがあなたのご来店を心よりお待ちしています。10月のステージアップに対応した冬が、入間での年末を快適にします。今月中に、そのステージアップへの早期対応を始めてみてください。

監修

常楽　翔（じょうらく かける）
リフレッシュセンターリラックス イオン入間店 店長