西新宿で人気の整体、西新宿五丁目駅徒歩1分。新宿区西新宿で肩こり、腰痛でお困りなら年中無休のリラックス西新宿店へ

1. なぜ多くの人が腰痛に悩むのか

腰痛は、身体の中でも特に負担がかかりやすい部位の一つです。多くの人が腰痛に悩む原因には、以下のような要因が考えられます。
姿勢の悪化: 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、姿勢が前かがみになることで腰に負担がかかります。
筋力の低下: 日常的な運動不足や適切な筋力トレーニングの欠如により、腰回りの筋肉が弱くなり、腰痛を引き起こすことがあります。
骨盤の歪み: 長時間の座り仕事や姿勢の悪さにより、骨盤が歪んだ状態が続くと、腰痛の原因となります。
加齢による変化: 年齢とともに椎間板や脊椎の変性が進み、腰痛を引き起こすことがあります。
運動中の怪我: 運動や日常生活での急激な動作や重い物の持ち上げなどによる怪我や捻挫が原因となります。
これらの要因が重なることで、腰痛が発生しやすくなります。

2. 整体を受ける必要性がある人

整体は、腰痛に悩む人にとって有効な施術法です。特に、長時間同じ姿勢を続ける仕事をしている人や、運動不足で筋肉が衰えている人、姿勢が悪くなっている人は、整体を受ける必要性があります。また、慢性的な腰痛でお悩みの方も整体を受けることで改善が期待できます。

3. 整体が腰痛改善にもたらす効果

整体は、マッサージや骨盤矯正、ストレッチなどの施術を組み合わせることで、腰痛の改善に効果を発揮します。筋肉の緊張をほぐし、骨盤のバランスを整えることで、腰痛の原因にアプローチします。また、定期的な整体で身体のバランスを保つことで、再発を防ぐこともできます。

4.腰痛を軽減させたい方への当店のおすすめのコース

当店では「骨盤矯正コース」がおすすめです。当店の骨盤矯正は【骨盤矯正×もみほぐし】の融合で施術効果を継続させることができるのが特徴です！骨盤矯正により正しい位置に戻った骨盤がもとに戻ってしまわないよう、上半身と下半身をつなぐ唯一のインナーマッスル【腸腰筋】にアプローチします。整体の中でも特に効果的な施術で、お客様の健康をサポートいたします。なお、当店では鍼治療や湿布、医師の診療は行っておりませんので、ご了承ください。

5. 定期的に整体をすることは必要か？

定期的な整体の受ける頻度は個人によって異なりますが、腰痛の状態や生活環境に応じて、週に1回から1カ月に1回程度が推奨されます。定期的な来店により、腰痛の症状を軽減し、健康な身体を維持することができます。