2026.05.21

腰痛

世田谷区・桜上水周辺にお住まいの皆さま、こんにちは！リラックス桜上水店です。 1.「腰が痛いのは疲れているから」──その思い込みが、腰痛を長引かせているかもしれません「仕事が忙しいから腰が痛い」「疲れが溜まっているだ … 続きを読む →

2026.04.09

腰痛

世田谷区・桜上水周辺にお住まいの皆さま、こんにちは！リラックス桜上水店です。 1.季節の移ろいとともに現れる「腰の違和感」を放置しないで桜並木が美しい桜上水の街も、新緑の清々しい季節へと移り変わってきましたね。新生活 … 続きを読む →

2026.03.16

整体

世田谷区・桜上水周辺にお住まいの皆さま、こんにちは！リラックス桜上水店です。日大文理学部の並木道や神田川沿いでも、桜のつぼみが少しずつ膨らみ始め、新しいステージの始まりを感じる季節になりましたね。 1.「いつもの景色 … 続きを読む →

2026.02.08

腰痛

1.寒さが引き起こす“冬の腰痛”とは？血流と筋肉の関係に注目 2月は、一年の中でもっとも気温が低く、体が冷えやすい季節。特に腰まわりの冷えは、筋肉を硬くし、血流を悪化させる大きな要因になります。筋肉には本来、血液を送り … 続きを読む →

2026.01.22

整体

1.1月に腰痛が増えるのはなぜ？冬特有のリスクを理解しましょう 1月は冷え込みが厳しく、身体の筋肉がこわばりやすい季節です。特に腰周りは冷えの影響を受けやすく、血流が滞ることで腰痛が強まる方が少なくありません。さらに年末 … 続きを読む →

2025.12.18

整体

1.冷えで強まる「首・肩コリ」――原因は筋肉の収縮 12月は気温がぐっと下がり、体が冷えやすくなります。特に女性に多いのが「首・肩コリ」。寒さで筋肉が収縮し血流が悪くなると、僧帽筋や肩甲挙筋といった肩まわりの筋肉が硬直し … 続きを読む →

所在地	〒168-0073 東京都杉並区下高井戸１丁目２２−２松屋ビル２F
アクセス	京王線桜上水駅北口から徒歩2分！松屋ビル２Fに当店がございます。上北沢駅からも徒歩15分！
営業日	年中無休　※年末年始を除く
営業時間	11：00～23：00（最終受付22:30）

腰痛や肩こりでお悩みのあなたへ　桜上水、上北沢でマッサージ、整体、リラクゼーション、ストレッチをお探しなら、リフレッシュセンターリラックス桜上水店

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