月別アーカイブ: 8月 2026

8月の腰痛、「夏に腰が変わらなかった理由」を知ると、秋から変えられます──桜上水から始まる「腰痛のパターンを解読する夏の終わり」

1. 「なぜ毎年同じ夏の腰痛を繰り返してしまうのか」──その理由を今月解き明かしませんか 「毎年夏になると腰が辛くなる。でも、なぜそうなるのかはよくわからないまま、毎年繰り返している」「整体に行っても、その場は楽になるの … 続きを読む

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8月の腰痛、「夏の残り時間を腰痛と過ごすか、腰痛なしで過ごすか」──桜上水から始まる「8月後半のからだの使い方を変える選択」

1. 8月の後半戦、「腰痛とともに過ごすあと数週間」をどう使いますか 8月も半ばを過ぎれば、夏の残り時間が見えてきます。「あとお盆を越えれば夏も終わる」「残り数週間、腰が辛いけどなんとか乗り越えよう」。そういう気持ちで8 … 続きを読む

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