1. 「秋になっても眠れているのに疲れが取れない」──その理由が、今月変えられます 「夏より眠れているはずなのに、朝起きてもまだからだが重い」「秋になって睡眠時間は確保できているのに、なぜか回復した感じがしない」「9月の … 続きを読む →

1. 「夏に置いてきたからだ」を、秋の始まりに取り戻しに来てほしい 夏の間、多くの方がからだを後回しにしながら毎日を乗り越えてきました。「からだのケアをしたいけど、暑くて気力がわかない」「整体に行こうと思っていたけど、夏 … 続きを読む →