2025.06.11 ブログ

1. 梅雨の“腰痛＋だるさ”は「梅雨バテ」のサインかも？梅雨に入ってから「腰痛がひどい」「だるくてやる気が出ない」と感じていませんか？それ、実は“梅雨バテ”かもしれません。気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れ、血流が … 続きを読む →

2025.05.15 ブログ

1.デスクワークが増える新生活、肩こり悪化に要注意！春からの新生活で、パソコン作業やリモートワークが急増した方も多いのではないでしょうか？長時間のデスクワークは、肩こりの大きな原因。気づかないうちに同じ姿勢を続け、血流 … 続きを読む →

2025.04.11 ブログ

1.腰の違和感は危険信号？放置すると腰痛の原因に！「なんとなく腰が重い…」「痛みはないけれどスッキリしない…」そんな違和感を放置していませんか？実は、それは腰痛の予兆かもしれません。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動 … 続きを読む →

2025.03.05 ブログ

1.春バテとは？その原因と整体の役割春バテとは、春先に感じる疲労感や倦怠感、頭痛、肩こりなどの不調を指します。季節の変わり目による気温の変化や、自律神経の乱れが主な原因とされています。特に、寒暖差によって体が適応しきれ … 続きを読む →

2025.02.07 ブログ

1.腰痛の原因は足元に？冷えが与える影響とは腰痛を引き起こす原因は、実は腰だけに限らず、足元の冷えや血行不良も大きな要因です。足元が冷えると、血流が滞り、筋肉や関節に必要な栄養が届きにくくなります。特に、寒い季節になる … 続きを読む →

2025.01.17 ブログ

1.冬の腰痛を悪化させないために知っておきたいこと冬になると腰痛が悪化しやすい理由の一つは、寒さによる血行不良と筋肉の硬直です。さらに、運動不足や長時間の同じ姿勢も腰痛を引き起こす要因となります。これを防ぐためには、日 … 続きを読む →