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1.マッサージの効果とは？心と体に与える癒しの力 マッサージは、単なるリラクゼーションだけでなく、心と体にさまざまな良い影響を与える効果があります。筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することで、疲労回復を助け、体の不調を軽減 … 続きを読む →