1.身体を揉みほぐすことが大切な理由 現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、肩や首に負担がかかりやすくなっています。これにより、肩こりや首の痛みが生じることが多くなっています。身体を揉みほぐすこ … 続きを読む →