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リフレッシュセンターリラックス 千歳烏山店 > ブログ

2026.09.21

腰痛

9月の腰痛、「秋の千歳烏山で、腰痛との関係をリセットしませんか」──千歳烏山から始まる「秋の始まりに腰痛との関係を書き換える」

1. 「腰痛とどんな関係を持ってきたか」を9月に振り返ることで、これからが変わります あなたはこれまで、腰痛とどんな関係を持ってきましたか。「辛くなったら我慢する」という関係。「湿布を貼って誤魔化す」という関係。「辛くな … 続きを読む →

2026.08.28

整体

8月の整体、「残暑のからだが発している『交換のサイン』に気づいていますか」──戸塚から始まる「夏のからだをアップデートする選択」

1. 「消耗品と同じように、からだにも交換のサインが出ています」──残暑の今月、そのサインに応えてほしい 車のタイヤや家電の電池に「交換のサイン」があるように、からだにも「そろそろリセットが必要です」というサインが出てい … 続きを読む →

2026.08.21

整体

8月の整体、「夏のからだの棚卸しを、千歳烏山でしていきませんか」──千歳烏山から始まる「盛夏の蓄積を整理するからだの習慣」

1. 8月という月に「夏のからだの棚卸し」をする人としない人では、秋のスタートがまるで違います 「棚卸し」というのは、これまでの蓄積を整理して、次のステージに向けて準備を整えることです。ビジネスで棚卸しをしない企業が不良 … 続きを読む →
リフレッシュセンターリラックス 千歳烏山店

2026.07.16

整体

7月の腰痛、整体で「夏のからだとの約束」を果たしませんか？──千歳烏山から始まる「今度こそ変える夏」

1. 「来年こそ整体に行こう」と思い続けて、何年経ちましたか 「去年の夏も腰が辛かった。来年こそ整体に行こうと思っていた」「毎年夏になるたびに、今度こそからだをちゃんとケアしようと決意する」「でも気づいたらまた夏が終わっ … 続きを読む →

2026.07.14

整体

7月の腰痛、整体で「夏のからだの主導権」を取り戻す──千歳烏山から始まる「腰痛に振り回されない夏」

1. 「腰痛に振り回される夏」と「腰痛をコントロールする夏」──どちらを選びますか 腰が辛いから、お出かけの計画を変更する。腰が限界になったから、家族との外出を早めに切り上げる。腰の状態を気にしながら、毎日の行動を決めて … 続きを読む →

2026.06.22

腰痛

6月の腰痛、整体で「梅雨の正体」を知ったとき、はじめて対策ができる──千歳烏山から始める「知って変わるからだ」

1.「なぜ梅雨になると腰が辛くなるのか」を、ちゃんと説明できますか 「梅雨になると腰が辛くなる」ということは知っている。でも、なぜそうなるのかを正確に説明できる方は、実はほとんどいらっしゃいません。「なんとなく湿気のせい … 続きを読む →