1.冬の血流不足がもたらす不調とは？ 寒さが厳しくなる冬は、血管が収縮しやすくなり、血流が悪化しがちです。その結果、手足の冷えや肩こり、腰痛といった症状が起こりやすくなります。血行不良が続くと、筋肉が硬くなりやすく、疲労 … 続きを読む →