夏の暑さが本格化する7月。気温も湿度も高く、エアコンの効いた屋内との寒暖差が自律神経を乱し、体にも心にも不調が出やすい時期です。「最近、なんだか疲れが取れない」「朝からだるい」そんなお悩みを感じたら、整体を取り入れて体の … 続きを読む →