1. 真夏特有の“だるさ”はなぜ起こる？ 真夏になると、体のだるさや気力の低下を感じる方が多くなります。その原因は、高温多湿による自律神経の乱れや、冷房による体の冷え、そして屋外と室内の温度差による疲労蓄積です。こうした … 続きを読む →