1. 秋に起こりやすい体の不調とは？ 10月は秋が深まり、朝晩の冷え込みが強くなる季節です。体調を崩しやすくなるだけでなく、肩や腰に疲れを感じやすくなる方も増えてきます。特にこの時期に多いのが「冷えからくる肩こり」「長時 … 続きを読む →