肩こりは、頭や首の神経の緊張の原因になります！ 肩こりがひどいほど、頭と首も緊張して「筋緊張性頭痛」を引き起こし、吐き気も引き起こすこともあります。 特に原因となりやすいのが、首回りの冷えや、冷えによって起こる肩こりです […]

体内に熱がこもり、体温調節機能が低下してしまうと頭痛や吐き気、めまいや筋肉痛など様々な症状を引き起こしてしまいます。これが熱中症です。命に危険を及ぼしかねない事態になる前に、この時期は予防を徹底しましょう！ １、涼しい空 […]

新生活が始まり、新しい環境に適応しようと頑張る中で知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまう方も多いこの時期。そのストレスを抱えたままゴールデンウイークの長期休暇へ入り、休暇明けからどうにも気力が湧いてこなくなってしまう […]