2026年7月

7月の腰痛、「からだの声の音量」を上げていませんか?──笹塚から始まる「腰痛が教えてくれること

1. 腰痛は「からだが音量を上げて伝えてくれているメッセージ」です 「なんとなく腰が重いな」という小さな声を無視し続けていると、からだはだんだん音量を上げてきます。「腰が辛い」になり、「腰が限界だ」になり、ある日突然「も … 続きを読む

7月の腰痛、「気づいたら夏が終わっていた」にならないために──笹塚から始まる「腰痛と向き合う夏の決断」

渋谷区・笹塚周辺にお住まいの皆さま、こんにちは!リラックス 笹塚店です。 1. 毎年夏が終わるたびに「また腰痛のまま夏が終わった」と思っていませんか 7月になると、なんとなく腰が辛くなってくる。でも夏は何かと忙しいし、暑 … 続きを読む