1.お正月疲れに効く整体とリラクゼーションメニュー 年末年始は、普段と違った生活リズムや飲食の影響で体調を崩しやすい時期です。長時間の座り仕事や運動不足による筋肉の硬直が、肩こりや腰痛を引き起こすことも少なくありません。 … 続きを読む →