作成者別アーカイブ: tamaplaza

10月下旬の腰痛、「年末に向けた上質な準備を、からだの内側からも整えていきませんか」──たまプラーザから始まる「年末の上質な暮らしのためのからだの内側の準備」

1. 「年末に向けた準備の中に、からだの内側の準備を加えていただきたい」 10月下旬になると、年末に向けた準備が少しずつ意識されてくる季節です。年末のギフト選び、特別な食事の計画、大切な人との時間。たまプラーザという、上 … 続きを読む →

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10月の腰痛、「秋の上質な暮らしを、腰痛が邪魔しています」──たまプラーザから始まる「暮らしの質を腰痛から守る秋のケア」

1. 「上質な秋の暮らしを送るために、腰痛というノイズを取り除きませんか」 たまプラーザという、上質な暮らしを大切にする方が多い街で、「腰痛というノイズ」が暮らしの質を下げていないかどうかを問いたいと思います。好きな食材 … 続きを読む →

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9月の肩こり、「秋に肩甲骨を動かせるからだになると、冬の深呼吸が変わります」──たまプラーザから始まる「肩甲骨の可動性を秋に取り戻す整体」

1. 「秋に肩甲骨が動くからだになると、冬のからだの芯が変わります」 「肩甲骨を動かそうとしても、固まっていてうまく動かせない」「秋になって涼しくなったのに、肩甲骨まわりの固着が夏より気になるようになってきた」「肩甲骨が … 続きを読む →

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9月の肩こり、「秋の上質な時間に、肩の緊張を解放する時間を加えませんか」──たまプラーザから始まる「肩甲骨の板状固着を秋にほぐす」

1. 「上質な暮らしを送る方ほど、肩の緊張を解放する時間をていねいにつくっていただきたい」 たまプラーザという、上質な暮らしを大切にする方が多い街で、「肩の緊張を解放する時間」の価値についてお伝えしたいと思います。9月と … 続きを読む →

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8月の肩こり、「残暑の疲れが肩に積み上げた重荷を、丁寧に降ろす時間をつくりませんか」──たまプラーザから始まる「上質な暮らしに肩こりリセットを加える」

1. 丁寧な暮らしを送るあなたへ──「肩の重荷を降ろす時間」が、暮らしの質をさらに高めます たまプラーザという、上質な暮らしを大切にする方が多い街で、「肩の重荷を降ろす時間」を今月の暮らしの中につくっていただきたいのです … 続きを読む →

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8月の肩こり、「夏のからだに溜まった緊張を、ていねいに解放する時間をつくっていますか」──たまプラーザから始まる「肩こりをていねいに手放す夏」

1. 「肩の緊張を解放する時間」を、8月の暮らしの中につくれていますか 上質な食材を選ぶ時間、インテリアを整える時間、美しいものに触れる時間。たまプラーザという街で暮らす方は、暮らしの質を高めるための時間を丁寧につくって … 続きを読む →

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7月の肩こり、「ほぐしても追いつかない」から「ほぐれた状態が続く」へ──たまプラーザから始まる「肩こりの根本を変える夏」

1. 「ほぐしても追いつかない肩こり」を繰り返しているなら、アプローチを変える時期です 「整体やマッサージに行くとその日は楽になるのに、数日で元に戻ってしまう」「ほぐしてもほぐしても、また同じ肩こりが戻ってくる」「もう何 … 続きを読む →

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7月の肩こり、「上質な暮らし」を送るあなたが、からだのケアだけ後回しにしていませんか?──たまプラーザから始まる「肩こりのない豊かな夏」

1. こだわりの暮らしを送るあなたへ──肩こりを「仕方ない」で済ませてきた理由、教えてください たまプラーザは、緑豊かで落ち着いた住環境の中に、上質な暮らしを楽しむ方が多く集まる街です。食材にこだわり、インテリアを整え、 … 続きを読む →

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6月のからだ、整体で「丁寧に暮らす人」が見落としがちなことに気づく──たまプラーザから始まる「内側からととのう梅雨の過ごし方」

1.暮らしは丁寧なのに、からだへの向き合い方だけが「なんとなく」になっていませんか 食材にこだわり、インテリアを整え、着るものを丁寧に選ぶ。たまプラーザという街で暮らす方には、日常のあらゆる場面に意識を向けながら、質の高 … 続きを読む →

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5月のからだ、丁寧に扱っていますか?整体で始まる「自分をいちばん大切にする習慣」

1.「いつも誰かのために」動き続けているあなたへ、そろそろ自分の番です 仕事でも、家庭でも、いつも誰かのために動いている。気がつけば一日の終わりに「今日も疲れた」とつぶやきながら、それでも明日の準備をして、また眠りにつく … 続きを読む →

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