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秋の腰痛対策でパフォーマンスUP!9月から始める整体とセルフケア習慣

1. 9月に増える「腰痛」の原因とは?季節の変化が体に与える影響 9月は夏の疲れを引きずりつつも、朝晩の気温差が大きくなる季節です。日中はまだ蒸し暑いのに、朝夕は冷え込むため、自律神経が乱れやすくなります。このバランスの … 続きを読む

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