2026年7月

7月の腰痛、「からだが変わる瞬間」はいつも小さなことから始まります──梅ヶ丘から始まる「腰痛が変わる夏の体験」

1. 「腰痛が変わり始めた」と気づく瞬間は、大きな変化からではなく小さな気づきからやってきます 「整体に通い始めて、最初に気づいた変化はなんですか?」と聞くと、多くのお客様が意外な答えを返してくれます。「腰の痛みがなくなった」という大きな変 … 続きを読む

7月の腰痛、「夏休み前に整えておく」という発想が、からだを変えます──梅ヶ丘から始まる「後半戦を軽やかに生きるからだづくり

1. 7月は「上半期の疲れ」と「夏の負荷」が出会う、腰痛にとって要注意な月です 1月から6月までの半年間、仕事・家事・育児・人間関係。毎日のあらゆる場面でからだを酷使してきた上半期が終わり、7月がやってきました。「なんとか上半期を乗り越えた … 続きを読む