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気圧の変化に負けない体づくりを整体で

1. 気圧の変化が体に与える影響とは? 気圧の変化が激しい時期、「頭が重い」「体がだるい」「肩や首がこる」といった症状が出ていませんか?これは、気圧の上下によって自律神経が乱れ、血流やリンパの流れが悪くなるためです。特に … 続きを読む

心も体もポカポカに!整体を活用したリラックス法

1.冬の冷え対策に整体を活用!もみほぐしで血流アップ 寒い季節は血行が悪くなりがちで、手足の冷えや全身のだるさを感じることが増えます。整体の施術によって、もみほぐしで固まった筋肉を緩め、血流を促進することで、体を内側から … 続きを読む