1.春の気温差が引き起こす体調不良とは？ 春は暖かい日と寒い日が交互に訪れ、気温差が大きくなりがちです。この変化が自律神経を乱し、頭痛や肩こり、倦怠感を引き起こします。特に朝晩の冷え込みと日中の暖かさのギャップは、体温調 … 続きを読む →