腰痛一覧

6月の腰痛、雨粒のように積み重なっていませんか?──幡ヶ谷で始める「流せるからだ」のつくり方

1. 雨が降るたびに腰が重くなる、そのサイクルに気づいていますか 傘を持って出かける朝、なんとなくからだが重い。雨音を聞きながらデスクに向かっていると、気づけば腰がじんわり張ってくる。天気予報で「明日は雨」と知るだけで、 … 続きを読む

腰痛について

1.腰痛になる原因 腰痛は、現代社会の多くの人が抱える悩みです。原因は様々ですが、主に以下の3つが挙げられます。 姿勢の悪化: 長時間のデスクワークやスマホの使用による前かがみの姿勢は、腰に負担をかけ、筋肉の緊張や血行不 … 続きを読む
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