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2024.12.09

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整体を受ける前に知っておきたいこと

1.整体を受ける前に知っておきたいこと 整体は、体の不調を和らげ、日々の疲れを解消するために非常に効果的な方法です。しかし、整体を受ける前に知っておきたいことを押さえておくと、より効果的な施術が受けられます。特に「骨盤矯 … 続きを読む →

2024.11.13

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整体について

1.整体で体のバランスを整える！姿勢改善のポイント 腰痛は姿勢の悪さが引き起こすことが多い症状です。長時間の座り仕事や、歩き方、寝ているときの姿勢のクセが原因で骨盤が歪み、筋肉が緊張し、腰に負担をかけることになります。整 … 続きを読む →

2024.09.23

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40代男性が整体に通うべき理由

40代男性が整体に通うべき理由 40代は、仕事や家庭、趣味など多忙な日々を過ごす中で、体に様々な負担がかかる時期です。特に男性は、仕事のストレスや運動不足、加齢による体の変化などにより、体調不良や痛みを感じやすくなります … 続きを読む →
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2024.03.08

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腰痛について

1.腰痛になる原因 腰痛は、現代社会の多くの人が抱える悩みです。原因は様々ですが、主に以下の3つが挙げられます。 姿勢の悪化: 長時間のデスクワークやスマホの使用による前かがみの姿勢は、腰に負担をかけ、筋肉の緊張や血行不 … 続きを読む →
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2024.02.20

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「整体」とは？

こんにちは、リラックス幡ヶ谷店の店長です。今日は、当店でも人気のある「整体」について、ご紹介したいと思います。 多くの人に整体が選ばれる理由 整体とは、体のバランスを整えることを目的とした施術のことです。筋肉や骨格に対し … 続きを読む →

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